Sandbags

Vi, hos Nordic Training Gear, fremstiller sandbags i forskellige st√łrrelser og v√¶gte.

Længere nede på siden kan du læse mere i dybden om, hvad sandbags er.


Mere information

Hvad er sandbags?

Sandbags, ogs√• kaldet sands√¶kke, er et tr√¶ningsredskab, der er pr√¶cis, hvad det lyder som, en s√¶k med sand i. Sands√¶kke bruges ofte af strongman under tr√¶ning og under konkurrencer. S√¶kkene er et perfekt alternativ eller supplement til sten. Du kan bruge dem til en r√¶kke forskellige √łvelser s√•som milit√¶rpresse, skuldersands√¶k, "zercher holds", "shoulder squats" og meget mere. De er ogs√• meget brugt i crossfit.

Hvorfor sandbags?

Det f√łrste, der kommer til at t√¶nke p√•, n√•r du ser en sands√¶k, er, hvordan du griber den og l√łfter den. Sammenligner man det med en v√¶gtstang, vil selv en utr√¶net person l√łfte en v√¶gtstang p√• en nogenlunde korrekt m√•de uden at skulle t√¶nke for meget. Med en sands√¶k er det anderledes. Selv en veltr√¶net person g√•r som regel f√łrst rundt om tasken, t√¶nker, m√¶rker grebet og fors√łger at l√łfte, f√łr det egentlige l√łft. Sands√¶kke giver et helt andet greb og styrkeudfordring end andre l√łft.

Et andet tr√¶k ved sands√¶kketr√¶ning er, at de er uh√•ndterlige og ustabile. Under et l√łft kan f.eks. sandet i s√¶kken transporteres til den ene side af s√¶kken og dermed er al v√¶gten p√• den ene side og fors√łger s√• at glide ud af dine h√¶nder eller arme.

Der er en stor fordel ved sandbags og det er, at jo mere du tr√¶ner med dem, jo ‚Äč‚Äčst√¶rkere bliver du og klarer dermed tungere poser. Men bare fordi du kan klare tungere poser, √łger du ikke risikoen for skader, for hvis du f√łler, at det bliver for tungt, eller at noget f√łles galt, kan du bare tabe posen lige ned uden at komme til skade.

Hvad er specielt ved dine sandbags?

Vores sandbags er lavet af 1050D nylon, som er et milit√¶rkvalitetsmateriale, som blev brugt under Anden Verdenskrig til blandt andet at stoppe granatsplinter, hvilket siger meget om, hvor holdbart det er. 1050D m√• ikke forveksles med billigere materialer som 1000D nylon, da der er stor forskel p√• disse to. Vi bruger originale YKK lynl√•se, som er verdens st√łrste og bedste producent af lynl√•se for at sikre den h√łjeste kvalitet. Hver sands√¶k er i to dele, en inderpose og en yderpose. Du fylder den indvendige s√¶k (sort) med sand og forsegler den med velcro og folder toppen ned for at forhindre un√łdigt spild. Du lukker yderposen (bl√•) med lynl√•sen og forsegler derefter med dobbelt velcro.

Hvilken st√łrrelse er dine sandbags?

Alle vores sands√¶kke har en diameter p√• 40 cm og forskellige h√łjder alt efter hvilken st√łrrelse/v√¶gt du v√¶lger.
  • 45 kg - 23.5 cm h√łj
  • 60 kg - 31 cm h√łj
  • 80 kg - 41 cm h√łj
  • 100 kg - 51 cm h√łj
  • 120 kg - 61 cm h√łj
  • 160 kg - 81 cm h√łj