Her finder du hele vores sortiment af lifting straps, også kaldet løftestropper eller wrist straps, skræddersyet til at maksimere din træning. Vores udvalg inkluderer flere forskellige typer af lifting straps, fremstillet i forskellige materialer til at passe til en bred vifte af behov og øvelser. Uanset om du er nybegynder eller erfaren løfter, finder du altid de rette løftestropper hos os.
Vores universelle løftestropper, fremstillet af holdbar bomuld eller nylon, egner sig til mange forskellige øvelser. Til dig, der elsker tunge dødløft, tilbyder vi figure 8-løftestropper i ekstra tyk bomuld for optimal holdbarhed.
Vi garanterer altid højeste kvalitet og sikkerhed, da vores produkter er designet, testet og godkendt af professionelle atleter.
Vores lifting straps, også kaldet løftestropper eller wrist straps, er fremstillet i slidstærk bomuld med neoprenpolstring eller i nylon for en tyndere fornemmelse. Vores figure 8 lifting straps er lavet i ekstra tyk og slidstærk bomuld for at kunne klare de tungeste dødløft. Løftestropper har mange anvendelsesområder. Den mest almindelige brug er til tunge løft såsom dødløft eller andre trækøvelser. Vores løftestropper er designet til at give dig bedre grebskontrol under tunge gentagelser.
Hvis du ønsker at kunne løfte så tungt som muligt uden at grebet svigter dig, er et par løftestropper det perfekte træningstilbehør for dig. Ofte er det grebet, der svigter. Du kan ikke eller tør ikke løfte så meget, som du egentlig er i stand til. Uden løftestropper risikerer du at ikke udvikle din styrke og fysik fuldt ud.
Hvad er forskellen på lifting straps?
Vores lifting straps i nylon eller bomuld er universelle løftestropper, som kan bruges af både begyndere og erfarne løftere til mange forskellige øvelser. Nogle af disse øvelser er dødløft, barbell rows, chins, lat pulldown og shrugs.
Vores figure 8 lifting straps er derimod mere specifikt udviklet til tunge øvelser med vægtstang, såsom dødløft, barbell rows, rack pulls og shrugs. Navnet kommer af deres form, der ligner tallet 8. Vi har valgt at fremstille vores figure 8 lifting straps i tyk og slidstærk bomuld for maksimal holdbarhed.
Hvordan bruger man lifting straps i bomuld eller nylon?
Lifting straps kan føles uvante i starten, især hvis du aldrig har brugt dem før. Løftestropper kan ikke bare føles uvante, men kan også nemt bruges forkert ved en fejl, hvilket betyder, at du ikke får de tilsigtede fordele ved at bruge dem.
Vi har lavet en kort video, der viser hvordan du tager dine løftestropper korrekt på. Link til video. For at opsummere videoen og for at komme i gang med at tage dine løftestropper på:
1. Før den ene ende af remmen gennem løkken, så du danner en cirkel. 2. Læg hånden op med håndfladen opad og træk løkken over hånden og ned på håndleddet. 3. Sørg for, at remmens ende peger i retning af tommelfingeren.
Når de sidder om håndleddene, er du klar til at bruge dem. Sådan bruger du løftestropperne:
1. Hold den ene ende af remmen med hånden og læg den på stangen. 2. Vikl det resterende materiale rundt om stangen med en drejende bevægelse. 3. Lad evt. overskydende materiale hænge efter en eller to omdrejninger. 4. Læg hånden over remmen og hold fast. 5. Stram ved at rulle remmen tæt ind mod stangen.
Gode løftestropper til træning
Når du træner, er det vigtigt at have det rette udstyr for at få mest muligt ud af øvelserne og forebygge skader. Gode løftestropper, eller wrist straps, er et must, hvis du vil tage din træning til det næste niveau. Med vores højkvalitets løftestropper kan du være sikker på, at du har det bedste værktøj til at forbedre dit greb. De er lavet i slidstærkt materiale og med en behagelig pasform, hvilket hjælper dig med at øge intensiteten og forbedre styrke og udholdenhed.
Hvornår skal man bruge løftestropper?
Brugen af løftestropper kan være et godt værktøj til at forbedre grebsstyrken og øge intensiteten i træningen ved mange typer af løft – som dødløft, chins og pull ups. Hvis du ofte har svært ved at holde grebet under tunge løft, kan løftestropper være løsningen. Med straps kan du fokusere på selve løftet uden at bekymre dig om grebet. Du kan også øge antallet af gentagelser og forbedre din styrke og udholdenhed. Hvis du vil tage din træning til næste niveau, så overvej at bruge løftestropper for at få mest muligt ud af øvelserne.
Hvordan bruger man figure 8 lifting straps?
Figure 8 lifting straps er meget nemme at bruge, som du ser i denne video.
For at opsummere videoen og for at begynde at bruge dine figure 8 lifting straps:
1. Sæt den ene hånd gennem den ene løkke. 2. Træk den anden ende under stangen. 3. Sæt derefter hånden gennem den anden løkke.
Ting du skal huske, når du bruger lifting straps
Det er vigtigt, at du spænder dine løftestropper korrekt og vikler dem stramt rundt om stangen. Dette er for at holde håndled og hånd tæt mod stangen. En af de mest almindelige fejl er at vikle dem for løst, hvilket betyder, at du ikke får den støtte og det greb, du leder efter.
Efter lidt tid med brug vil du begynde at mærke fordelene ved løftestropper, fordi du kan isolere dine rygmuskler bedre under trækøvelser. Det betyder, at du lægger mindre belastning på dine hænder, håndled, underarme og biceps.
Fordelene ved straps
Når du tager din træning til næste niveau, er løftestropper eller straps et fantastisk redskab. Disse enkle men effektive tilbehør tilbyder en række fordele, der kan forbedre din præstation og mindske risikoen for skader. Her er nogle af de mest betydningsfulde fordele ved at bruge straps i din træning:
Forbedret grebsstyrke: En af de største fordele ved straps er, at de giver dig mulighed for at løfte tungere vægte, end hvad dit naturlige greb kan klare. Det er især nyttigt ved tunge løft som dødløft eller shrugs, hvor grebet ofte svigter før resten af kroppen.
Fokus på de rigtige muskelgrupper: Ved at bruge straps kan du fokusere mere på de muskler, du faktisk vil træne. For eksempel under tunge rygøvelser kan løftestropper hjælpe dig med at aktivere rygmusklerne uden at du behøver bekymre dig om grebsstyrken.
Mindre risiko for skader: Når du løfter tungt uden ekstra støtte, øges risikoen for at miste grebet og komme til skade. Straps giver ekstra sikkerhed ved at sikre, at vægten holdes ordentligt fast i hænderne, hvilket mindsker risikoen for uheld.
Længere og mere effektive træningspas: Med straps kan du udføre flere gentagelser og sæt, end du normalt ville kunne. Det skyldes, at dine hænder og underarme ikke bliver udtrættet lige så hurtigt, hvilket gør det muligt at træne den ønskede muskelgruppe mere effektivt.
Mere jævn muskeludvikling: Det er ikke unormalt at have en stærkere side, hvilket kan skabe ubalance i muskeludviklingen. Straps hjælper med at udligne belastningen mellem siderne, så kroppen arbejder mere symmetrisk og udvikler sig jævnt.
At inkludere straps i din træningsrutine er et klogt valg for alle, der ønsker at maksimere deres præstation og reducere risikoen for skader. Uanset om du er nybegynder eller erfaren atlet, giver løftestropper dig det nødvendige støtte og de fordele, du har brug for for at få succes.
Løftestropper til herrer og damer
Vores løftestropper, også kaldet lifting straps eller wrist straps, er designet med både herrer og damer i tankerne og tilbyder den perfekte balance mellem komfort, greb og ydeevne – uanset køn eller træningsniveau. Vælg mellem slidstærke materialer som bomuld og nylon, med ergonomiske detaljer, der gør dem behagelige og effektive uanset håndstørrelse eller styrke. Fra tunge dødløft til chins og shrugs – vores løftestropper er det ultimative værktøj for både kvindelige og mandlige atleter, der ønsker at løfte tungt og sikkert. Oplev forskellen med lifting straps, der virkelig passer til alle!
Bedst Sælgende
Tilbud
Nyheder
Lifting Straps
Træningsbælter
Nordic Grips
Knee Sleeves
Elbow Sleeves
Wrist Wraps
Knee Wraps
Lugtesalt
Kosttilskud 
Neoprene Shorts
Grip Shirt
Dødløftstrømper
Kalk 
Løftesko
Strongman Tacky
Stone Sleeves
Sandbags
Læg- & Skinnebensbeskyttere
Compression Cuffs
Tilbehør
