Hvad er nordic grips?
Vores nordic grips er lavet af gummi og slidstærkt bomuld med neopren polstring. Nordic greb har en række anvendelsesmuligheder. De mest almindelige anvendelser er til presse- og trækøvelser. De er designet til at give dig bedre grebskontrol, beskytte dine hænder og aflaste dine underarme.
Hvad er forskellen mellem nordic grips og lifting straps?
Du spænder vores nordic grips med en velcro-strop om dine håndled, indersiden er polstret med neopren og grebsoverfladen er lavet af gummi, der er cirka samme størrelse som dine hænder. Nordic grip bruges til både presse- og trækøvelser. Lifting straps er i stedet lavet af nylon eller bomuld og har en længere rem, som du vikler om stangen og bruges normalt kun til trækkeøvelser. Hvad der er bedst er en personlig præference og smag. Begge har deres fordele og ulemper.
På den anden side leder du kun efter godt greb, når du dødløfter? Så anbefaler vi vores figure 8 lifting straps.
Hvordan bruger man nordic grips?
Nordic grip er meget nemme at bruge. Start med at identificere, hvad der er til højre og venstre hånd, står der på en seddel ved metallet, hvor du spænder om velcroremmen. Fastgør dem derefter til dit håndled, så du har gummiet mod håndfladen. Hvis du skal lave en presseøvelse, gnider du blot gummiet mod håndfladen og derefter stangen mod gummiet og holder som du ellers plejer. Hvis du i stedet skal køre en trækkeøvelse, så vikl gummiet rundt om stangen og derefter ned mod håndfladen. Se billeder nedenfor for afklaring.