Hvad er kalk?
Kalk er magnesiumkarbonat og er med til at sikre et ordentligt greb ved at absorbere fugten fra dine håndflader og fingre. Kalk er en af de bedste måder at få et bedre greb på, og derfor bruger vægtløftere, CrossFit-udøvere og stongman det ofte. Kalk bruges mest til tunge vægtstangsøvelser, chins og dips, men i princippet alt hvad der kræver et fast greb for at maksimere dit løft.
Hvad er de forskellige typer kalk?
Vi tilbyder to forskellige typer kalk, en i fast form, gym chalk, også kaldet block chalk og en i flydende form, liquid chalk. Gym chalk er solide blokke, som er lavet af magnesiumkarbonat. Fordelene ved gym chalk er, at du kan bruge det på tøjet ved f.eks. stockpress, squat og andre øvelser, for at mindske risikoen for at stangen glider ned på tøjet. Gym chalk behøver ikke tørretid og dermed kan du tage det direkte på hænderne og derefter løfte uden at skulle vente.
Hvad er flydende kalk?
Liquid chalk er en flaske flydende kalk. Fordelene ved liquid chalk er, at det ikke støver, hvilket betyder, at det er tilladt i flere fitnesscentre end gym chalk, og at det ikke kommer så let på tøjet ved en fejl. Skulle der nu alligevel komme liquid chalk på tøjet, tørrer det ikke og giver dermed ikke samme positive effekt ved at skabe den samme skridsikring, som gym chalk gør.
Kalk forhindrer skader
Kalk hjælper med at beskytte huden på dine hænder, ved at tørre den ud og danne en tynd magnesiumkarbonatbarriere mellem huden og vægtstangen. Dette lag hjælper med at beskytte huden på håndfladerne mod at blive revet i stykker, især toppen af hård hud, der er tilbøjelige til at rive, når de sveder. Brugen af det kan også hjælpe med at beskytte mod erstatningsskader - den skade, der opstår, når du føler, at du mister grebet og forsøger at hoppe stangen i dine hænder for at få et bedre greb. Hvis du gør det, kan det skabe tryk på din ryg og belaste dine led unødigt. Brug af kalk, især til tunge sæt, hjælper dig med at holde dig i perfekt form under hele løftet og giver dig mulighed for at presse de ekstra gentagelser ud!
Historien bag vores flydende kalk
Du skal ikke tænke, at kalk generelt er et ret "kedeligt" produkt, da der ikke er det store forbedringspotentiale, da det i forvejen er et rigtig godt og gennemtænkt produkt. På den anden side sad vi i 2021 og diskuterede meget om, hvordan vi kan skille os ud med netop vores kalk på forskellige måder. Vi fik den geniale idé at tilføje farve til vores liquid chalk. "Hvorfor skal liquid chalk altid være hvidt?" tænkte vi. Vi begyndte derefter at eksperimentere med forskellige farvestoffer og til sidst fandt vi en, der ikke plettede på tøjet eller påvirkede kalkens funktion negativt. Mens vi udviklede dette, kom en af os endda på ideen om at tilføje noget duft. Sagt og gjort, i 2022 præsenterede vi, hvad vi tror, vi er først i Europa og måske endda i verden, et liquid chalk, der er i farven blå og med en frisk duft af citrus.Få fast greb i træningscenteret med kalk
At få et godt greb i træningscenteret er afgørende for at opnå effektiv og sikker træning. Det er her, kalk kommer ind i billedet. Kalk hjælper dig med at forbedre grebet ved at absorbere fugt og sved fra dine hænder, hvilket reducerer risikoen for at tabe grebet og miste kontrol over dit udstyr.
Kalk er især nyttig for atleter og motionister, der deltager i aktiviteter, der kræver meget grebstyrke, såsom vægtløftning, klatring, gymnastik og crossfit. Ved at påføre kalk på dine hænder får du en tør og stabil overflade, der gør det lettere at holde fast i vægte, klatregreb og andet træningsudstyr. Desuden kan kalk hjælpe med at forhindre vabler og blister, hvilket giver en mere behagelig træningsoplevelse.
Der er forskellige typer af kalk at vælge imellem, herunder klassiske kalkblokke, kalkpulver og flydende kalk. Flydende kalk er en praktisk og mindre rodet mulighed, der hurtigt tørrer på hænderne og giver en langvarig effekt, mens det traditionelle kritpulver giver en øjeblikkelig tør følelse og kan påføres mere præcist på specifikke områder af hånden.
Uanset hvilken type kalk du vælger, er det vigtigt at huske at bruge den sparsomt og kun påføre den på de områder, hvor du har brug for ekstra greb. Dette hjælper dig med at undgå unødvendig spild og holde dit træningsområde rent og sikkert.
Så hvis du vil forbedre din præstation i træningscenteret og reducere risikoen for skader, er kalk et fremragende redskab til at sikre et fast og pålideligt greb under træningen. 
Bedst Sælgende
Tilbud
Nyheder
Lifting Straps
Træningsbælter
Nordic Grips
Knee Sleeves
Elbow Sleeves
Wrist Wraps
Knee Wraps
Lugtesalt
Neoprene Shorts
Dødløftstrømper
Kalk
Strongman Tacky
Sandbags
Tilbehør
